この3ヶ月で禁煙には成功しましたが体重が4キロ増えました。これではいけない、と減量を決意し、昨日スポーツクラブに入会しました。
今日は初めてのプレイ、というか試技でした。エアロビクスの初級・中級コースに入り込み、前で踊っている女性の見よう見まねで約５０分間試技しました。汗ダクになり脂肪がかなり燃焼したような感じがあります。
終わって、インストラクタが私に言いました。「初心者コースもありますのでそちらからはじめていただいたほうが・・・」。
みんなが右に動いているのに私だけが左に動いているので、ぶつかって事故の可能性があったのでしょうね。初心者はやはり、基礎をしっかり学んだ後でないと公の場所に出てはいけないのです。ゴルフと同じです。
昨年は禁煙に成功しました？！ 今年はメタボ対策に挑戦です。1年で１０キロは減量したいです。
天才バカボンの親父は、「これでいいのだ」で一世を風靡しました。
しかし、私と社労士法人パートナーズは常に「これではいかんのだ」と、ぶれない姿勢で、内外の改革を模索していく年にしたいと思います。
